Meditatie oefening/preventie

40,00

Categorie:

Beschrijving

Tijdens deze kennismaking krijgen deelnemers informatie over wat Visualisatie en Meditatie nu eigenlijk is (en wat het niet is).
Ook wordt kort ingegaan op de mogelijke toepassingen van deze prachtige, ondersteunende, methoden bij psycho-sociale problematiek maar ook bij fysieke problematiek.

Gedurende de bijenkomst zullen de deelnemers, onder begeleiding van Nico, kennis maken met enkele vormen van geleide visualisatie/meditatie.

NB: Tijdens de workshop dienen mobiele telefoon geheel uitgeschakeld te worden teneinde storingen te voorkomen.

Aan het eind van deze workshop zal een inventarisatie volgen, op basis waarvan Prevenzis vervolgbijeenkomsten zal plannen (i.c. een korte cursus), eind 2019, zodat de deelnemers met meer vormen van meditatie kunnen kennismaken en deze, in groepsverband, beoefenen.